まもなく梅雨の季節ですね。
雨の日も段々と多くなってきました。

最近も急に気温が30度近く上がったと思ったら
また寒くなり寒暖差により体調も不調気味です。

近畿の梅雨入りは平年6月6日頃、梅雨明けは7月19日頃だそうです。
雨の日はレインブーツとレインコートを着て
雨に打たれながら自転車を漕ぎ、
駅に着くまでに疲労困憊ですごく苦手です。笑

北海道には梅雨がないのをご存知ですか？
私も知らなかったのですが、本州のような梅雨はなく雨の日が多くなることを『えぞ梅雨』と呼ぶそうです。
数日から長くても2週間程度の期間で発生するそうです。
近畿地方は1ヶ月近く梅雨のシーズンが続くので
北海道はいいですね〜。

雨が降ると体調も気分もどんより落ち込みがちですが
食事睡眠をとって、ちょっとした気分転換もしながら
しっかり体調管理をしていきたいですね！