暑い日が続きますね…

夏休みは皆様何をして過ごされましたか？
お出かけもできず、家で過ごすことが多かったかと思います。
今年の夏は特別暑いと言われ、
実際に猛暑日が続いて危険な暑さといわれていますね。
車内での暑さも危険で、車の中に除菌用アルコールジェルを置いておくと
引火する恐れがあるらしいです。（社内が70度を超えた場合）

熱中症にも気を付けたいですね。
対策として塩飴やドリンクもありますが
塩分の取りすぎで体調が悪くなってしまうこともあるようです。

参考としまして…

☀500ｍｌの麦茶に一つまみの塩がベストのようです！！
　カリウムも塩分も入っていますね。
☀塩飴を食べるときはスポーツドリンクではなく
　お水が良いです！塩分の取りすぎになってしまいます。
　血圧がポーンと上がって倒れてしまいます。
☀スポーツドリンクは予防として飲みましょう。(砂糖も塩も少ない）
　経口補水液は熱中症になったら飲みましょう。（砂糖も塩も多い）

是非参考にしてみてください（＾＾）

社内では安全班というチームを作り、率先して声掛けをしてくれています。
自分のことだけでなく、周囲を気にかけながら働いてくれています。
声を掛け合うことで『あ！水飲んでない！』などなど気づけるので
良い助け合いになっていますね（＾＾）

皆様も体調を崩さないようご自愛くださいね。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（事務　山中）